頭痛(緊張性、偏頭痛)頭痛(緊張性、偏頭痛)

当院の施術を受けて、症状が改善した方からたくさんのお喜びの声をいただいております

症状が改善した笑顔の患者と並ぶ整体師の写真3枚
症状が改善した笑顔の患者と並ぶ整体師の写真3枚

女性鍼灸師が女性の悩みに寄り添う

〜あなたの身体と心に優しく向き合います〜

同じ女性だからこそ分かち合える体の変化や
お悩みを深く理解し、
豊富な経験と専門知識で
あなたの症状に最適な施術をご提供いたします

こもれび鍼灸院で
治療をすると
どう改善するか

治療院に行くという選択をするまでの背景にはさまざまなものがあります。
同じような症状でも、患者さんが抱えている「困りごと」「苦しみ」「改善したいこと」は、一人一人全く違います。

  • 痛みや不調があることで、生活に支障が出ている
  • 原因がわからなくて不安である
  • 病院では異常がないと言われたけれど、症状がよくならない
  • 不調があっても、どこに行けばいいのかわからない 
  • 薬を服用し続けることへの不安がある
  • 症状の辛さを理解してもらえなかった など
憂鬱そうな女性

また、症状や原因も単一のものではなく、さまざまな要因が複雑に絡み合うケースも多くあります。
そのため、当院では丁寧にヒアリングをしながら、それぞれの方に合った包括的なアプローチ(問診・検査・目標設定・治療・運動指導・日常生活でのアドバイス・心のケアなど)を実行します。

コーヒーを飲みながらため息をつく女性

症状は痛みだけではなく、表現しにくい症状、重さ、だるさ、はり感、違和感、疲れ、ほてり、冷え感など、その人が感じる症状はさまざまです。その人が感じる症状に大きい小さいはなく、決して気のせいでもなく、それぞれ本当に存在しているものです。

そういった不調や違和感は、我慢したり放置されてしまうケースや、どういったところに行っていいかわからず、その結果様子を見て時間が過ぎてしまうケースなどが多々あります。
そこを解消することで、ありがたかった日常を取り戻したり、大好きな趣味を再開したり、後ろ向きになっていた気持ちが前を向き始めたり、身体の変化をきっかけに生活が好転していく患者さんが多くいらっしゃいました。

そういった症状の辛さで悩んでいる方の救いになるように、少しでも楽になるようにサポートさせていただきます

このようなお悩みは
ありませんか?

  • 毎日、頭痛があって辛い
  • ロキソニンやイブを常用している
  • 目の奥がズーンと痛くなる
  • 最近、頭痛の頻度が増えてきた
  • 睡眠不足が続くと頭痛が出やすい
  • 目の疲れや肩こりもひどい
  • PCやスマホの画面を見続けられない

小さなお悩みでもかまいません
当院の鍼灸治療なら、
たった1回の施術でも
その辛いお悩みが改善するかもしれません

頭痛が起こる原因

「頭痛はもう怖くない」
辛い頭痛症状は当院にお任せください

多くの方を悩ませる「頭痛」には様々なタイプがあります。

  • 繰り返し起こる慢性的な頭痛(一次頭痛)
  • 脳の病気や薬剤の使用過多による頭痛(二次頭痛) ※緊急度の高いもの・検査で判明するもの

一つ目の慢性頭痛で代表的なものは緊張性頭痛・偏頭痛があります。
※混在してあらわれるケースもあります。

緊張型頭痛

原因

ストレス、デスクワークなどの同一姿勢、首肩こり

特徴

  • 圧迫感や締め付けるような痛み
  • 首肩周りの筋肉が緊張する
  • 自覚的な肩こりがある
  • ストレッチや運動で楽になる
  • 温めると楽になる

片頭痛

原因

ストレス、睡眠障害、天候や気温の変化、食事、月経、アルコール

特徴

  • ズキズキするような拍動性の頭痛
  • 光・音・匂いにも反応する
  • 日常生活動作により悪化する
  • 吐き気や嘔吐を伴う
  • 休むと楽になる
肩が痛む女性

慢性頭痛の中では、片頭痛患者は少なく、ほとんどが緊張型頭痛と言われています。

その緊張型頭痛のメカニズムとして、無理な姿勢の維持や長時間のパソコン作業などによって、頭から肩にかけての筋肉が緊張し血流が悪くなることで、乳酸などの疲労物質が神経を刺激して頭痛を引き起こすと言われています。

特に、デスクワーク中やスマートフォンを見ている時に頭が前に出るような姿勢を続けると、首の後ろ側の筋肉を緊張させ、頭や首の後ろを通る神経を圧迫し、頭痛が出やすい状況となります。

頭痛がなぜ
治らなかったのか

ピンポイントにアプローチ
できていない!

なかなか良くならない原因の正体は、
圧迫している筋をピンポイントにアプローチできていないことです。

頭が前に出るような姿勢の時に、血管や神経を圧迫してしまう筋はいくつかあります。
これらの筋は、頭の付け根の深いところにあり、頭を支えたり、姿勢を維持する働きがあります。

後ろから見る首の筋の図

よくあるマッサージなどでこれらの筋肉を緩めようとしても、体表から深い位置にあるのでなかなかうまく届かなったり、ピンポイントにアプローチできず緩みきらないことがあるのです。

頭痛に対する
こもれび鍼灸院の治療

神経の圧迫の原因になっている筋をピンポイントに緩めるには、鍼治療が有効です。
先ほども述べたように、圧迫を取り除きたい筋は体表から深い位置にあるので、鍼治療でないと適切な刺激が入らないのです。

また、鍼灸の効果として、

  • 筋肉の緊張を和らげる
  • 神経の興奮や低下を正常化させる

というものがあります。

頭痛症状のような持続的な痛みが続くと、本来身体に備わっている痛みを緩和させる機能が低下し、それにより痛みを感じやすくさせてしまうことがあります。それが慢性化させてしまう一つの要因でもあります。

鍼灸では、この低下した「痛みを緩和させる機能」を活性化させる効果があるので、頭痛症状改善に役立ちます。これは緊張性頭痛や片頭痛にもアプローチできる強みでもあります。

また、鍼灸は非薬物療法なので副作用が非常に少ないため、安心して受けることができます。
これらのことから、鍼治療で原因の筋をピンポイントに狙いアプローチすることで、高い治療効果(即効性・持続性)を実現することができるのです。

悪いところへピンポイントに
丁寧で的確な触診技術

女性の体の痛みを検査をする整体師女性の体の痛みを検査をする整体師

まずは、筋肉の緊張が強いところや硬いところをピンポイントに狙っていきます。当院では、この緊張の強い筋肉を狙うことを大切にしており、打たれた瞬間に「そこそこ、めちゃくちゃ効いている」「悪いところに当たっている感じがする」「ゆるむ気がする」という声を多くいただいております。
また、頭痛症状は原因となる神経や有効と言われているツボがあるため、そこを正確に狙っていくことも改善のための大きな要素となります。

気持ちい鍼灸で
極上のリラックス

女性の体の痛みを検査をする整体師女性の体の痛みを検査をする整体師

髪の毛ほどの細い鍼を使用するため、注射のような針の痛みはほとんどありません。硬い筋肉の心に響くような、マッサージとは違った気持ちよさが特徴的です。
患者様一人ひとり、好みの刺激量も違いますし、適した刺激量も違います。こもれび鍼灸院では、患者様一人ひとりに合わせた刺激での鍼灸を行うため、多くの患者様が施術を始めてから数分でリラックスして眠りについてしまうほど、鍼灸による最大限の筋肉を緩める効果を生み出すことができます。

頭痛症状改善のための
有効なセルフケア

頭痛症状改善において、必須な要素が「生活習慣の改善」になります。また、頭痛のタイプや生活環境、痛みの出方も一人ひとり違うため、ご自身の身体を理解し、自分のタイプに合った対処法を身につけていく必要があります。当院では患者様の症状や経過を診て、一人一人に合った生活改善のためのポイントをお伝えしていきます。
意外と簡単にできることもたくさんあります。習慣を一気に変えようとすることは難しいかもしれませんが、身近に取り組めることから環境を少し変えるだけで、生活が楽になった方はたくさんいらっしゃいます。皆様が前向きに取り組めるように、寄り添いながらしっかりサポートさせていただきます。

もし、あなたが辛い頭痛を少しでも早く解決したいとお困りでしたら、ぜひこもれび鍼灸院にご相談ください。

鍼灸治療とは

鍼灸での治療について、家族の方が受けたことがある・知人に勧められたなどのきっかけがない限り、
一般的にはよくわからない馴染みのないものなのではないでしょうか。

よく言われる
鍼灸に対してのイメージ

名前は知っているけど
実態はよくわからない

なんか効きそう

興味はあるけど
得体の知れないもので怖い

最後の砦感

そんな鍼灸治療を、少しでも安心してもらえるように、受けてみてもいいかもと
思っていただけるように、鍼灸についての説明をしていきます。

鍼灸治療の仕組み

鍼灸で皮膚や筋肉へ刺激を与える

刺激による反射を利用することで
刺激を与えられた場所や身体に変化が起こる

鍼灸治療を行う女性

例えばこんな変化

  • 血管が広がる(新鮮な血液が送り込まれる)
  • 免疫細胞の増加・活性化
  • 自律神経活動の調整
  • 鎮痛作用を促進

その結果として

  • 筋肉の緊張がほぐれる
  • 循環改善効果
  • リラックス効果
  • 治癒が促進される
  • 自律神系に関わる内臓の働きをよくする
  • 鎮痛効果

などの特性が現れます。

鍼灸治療の魅力

鍼灸は、細い鍼を使って身体の深部に直接刺激を与えることで、痛みの根本にアプローチします。
マッサージだと表面的なリラックス感は得られるものの、深層の治療が難しいことがあります。

鍼灸では表面的な筋肉だけでなく、深部の筋肉や骨に近い部分まで届き、効果的に治療を行います。

また、鍼灸は自然治癒力を引き出し、身体のバランスを整える魅力的な治療法です。

  • 身体の自然な反応を引き出す
    鍼を刺すことで、身体が修復モードに入り、自己治癒力が高まります。
  • 血行促進と老廃物の排出
    鍼は血流を良くし、老廃物の排出を促します。
  • 全身の健康サポート
    血行改善により、身体全体のバランスが整い、健康が増進されます。

このような作用によって、慢性的な肩こり・腰痛・神経痛などの症状の緩和だけでなく、疲労・不眠症状・ストレス緩和など、幅広い症状への適応が可能になります。

当初は肩こりの改善目的で治療をしていても、「疲れがとれた」「よく眠れるようになった」など、主訴以外の改善を実感していただけることも鍼灸の魅力の一つです。

施術の流れ

  • 受付

    Reception

    ご予約時間にお越しください
    受付でカウンセリングシートをお渡しいたしますので、
    お身体の状態を詳しくご記入ください

    受付を行う整体師
  • 問診

    Interview

    カウンセリングシートの内容を見ながら
    問診させていただきます
    少しでも気になることはすべて教えてください

    女性にカウンセリングを行う整体師
  • 状態説明

    Experience

    お身体が今どのような状態にあるのか、
    どのような施術が効果的なのか、を
    ご説明させていただきます

    女性に体の状態を説明する整体師
  • 施術

    Interview

    お身体の状態に合わせた鍼灸施術をご体験ください

    女性に整体施術を行う整体師
  • アフターカウンセリング

    Experience

    セルフケアや症状改善へのアドバイスなどを
    させていただきます

    女性にセルフケアの説明を行う整体師
  • お会計

    Interview

    受付で、お会計と次回のご予約を承ります

    患者を見送る整体師
  • お見送り

    Experience

    お疲れ様でした!

初回限定!通常9,900円のコースを5,500円でお試しいただけます

お問い合わせ

気になることがある方は、
いつでもお気軽にご連絡ください。

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こもれび鍼灸院

所在地 〒175-0083
東京都板橋区徳丸3丁目1-3
江が和ビル202号室
電話番号 03-6912-3470
診療時間 9:00〜20:00(日曜日のみ18時まで)
休診日 水曜日
最寄駅 東武東上線 東武練馬駅 北口から徒歩1分