女性鍼灸師が女性の悩みに寄り添う
〜あなたの身体と心に優しく向き合います〜
同じ女性だからこそ分かち合える体の変化や
お悩みを深く理解し、
豊富な経験と専門知識で
あなたの症状に最適な施術をご提供いたします
こもれび鍼灸院で
治療をすると
どう改善するか
治療院に行くという選択をするまでの背景にはさまざまなものがあります。
同じような症状でも、患者さんが抱えている「困りごと」「苦しみ」「改善したいこと」は、一人一人全く違います。
- 痛みや不調があることで、生活に支障が出ている
- 原因がわからなくて不安である
- 病院では異常がないと言われたけれど、症状がよくならない
- 不調があっても、どこに行けばいいのかわからない
- 薬を服用し続けることへの不安がある
- 症状の辛さを理解してもらえなかった など
また、症状や原因も単一のものではなく、さまざまな要因が複雑に絡み合うケースも多くあります。
そのため、当院では丁寧にヒアリングをしながら、それぞれの方に合った包括的なアプローチ（問診・検査・目標設定・治療・運動指導・日常生活でのアドバイス・心のケアなど）を実行します。
症状は痛みだけではなく、表現しにくい症状、重さ、だるさ、はり感、違和感、疲れ、ほてり、冷え感など、その人が感じる症状はさまざまです。その人が感じる症状に大きい小さいはなく、決して気のせいでもなく、それぞれ本当に存在しているものです。
そういった不調や違和感は、我慢したり放置されてしまうケースや、どういったところに行っていいかわからず、その結果様子を見て時間が過ぎてしまうケースなどが多々あります。
そこを解消することで、ありがたかった日常を取り戻したり、大好きな趣味を再開したり、後ろ向きになっていた気持ちが前を向き始めたり、身体の変化をきっかけに生活が好転していく患者さんが多くいらっしゃいました。
そういった症状の辛さで悩んでいる方の救いになるように、少しでも楽になるようにサポートさせていただきます。
このようなお悩みは
ありませんか？
- 寝ても寝ても疲れが取れない
- 休日に何かしたくても身体が動かない
- 身体が緊張していていつもだるい
- なんとなく不調が続いている
- 身体がだるくて、集中力も意欲も低下している
- 常に眠い感じがする
小さなお悩みでもかまいません
当院の鍼灸治療なら、
たった1回の施術でも
その辛いお悩みが改善するかもしれません
疲労感、倦怠感の原因
「取れない疲れ」
それは自律神経が影響しているかも？
- 寝ても寝ても疲れが取れない
- カラダがだるくて何をするにも億劫になる
- 最近疲れやすくなった…
現在、日本では約6割の方が疲労を自覚しており、全体の4割弱の方が半年以上続く慢性的な疲労を感じています。
こうした疲労感や倦怠感などの不調の原因には「自律神経」の影響があるかもしれません。
そもそも「自律神経」とはどんな働きをしているのでしょうか？
自律神経にはそれぞれ違う働きをする交感神経と副交感神経があります。
交感神経は起きている時に活発に動くための神経で、副交感神経は身体を休めたりリラックスするための神経です。
私たちがこころと身体ともに元気に健康に過ごせるのは、この二つの神経がうまくバランスを取りながら働いているからです。
どちらの働きも重要で、バランスを保ちながら身体の調子を整えてくれています。
しかし、過労・睡眠不足・身体的ストレスが多くあるような生活が続いてしまうと、身体は十分に休息が取れず常に活動的になります。
つまり、「交感神経」が優位な状態が続いてしまうのです。
交感神経が優位な状態では、神経や筋肉、内臓の活動が活発になります。活動が活発になるということは、常に緊張状態が続きます。
そして、そのような緊張状態が続くと血流が悪くなり、疲労回復に必要な栄養やホルモンなどのあらゆる供給が追いつかなくなってしまうのです。
これが慢性的な「疲労感」に繋がる原因なのです。
疲労感、倦怠感が
なぜ取れないのか
うまく休めていないことで
眠れないサイクルにハマっているかも？
先程も述べたように、疲労感や倦怠感の原因は、休息を十分に取れないことによる「自律神経の乱れ」が影響しています。
よくあるサイクルとして、
- 過労や睡眠不足で十分な休息が取れていない
- 身体の緊張状態が続く
- 交感神経が優位になり、休息しようとしても身体がリラックスできない
- 身体の緊張状態が続く
このような悪循環が生まれるため、疲労回復しようとしてもなかなか回復できなくなってしまうのです。なかなか回復できないこの悪循環から抜け出すためは、まず第一歩として十分に「リラックスさせる」ことが重要になるのです。
この「リラックスさせる」ことに有効なものの一つが、鍼灸治療になります。
鍼灸効果の特徴の一つである「交感神経」の活動を抑制することにより、筋緊張の緩和が期待できます。
鍼灸治療はリラックス効果・血流改善の効果が高いので、副交感神経を優位にさせることによって、過度な緊張をほどいたり、筋肉を緩めたりしてくれます。自律神経の乱れによる症状と鍼灸の治療は、非常に相性がいいのです。
身体が良くなることによってやる気が出ると、自分でできることが増えて、良い循環へと向かっていくことができます。
疲労感、倦怠感に対する
こもれび鍼灸院の治療
気持ちのいい鍼灸で
極上のリラックス
髪の毛ほどの細い鍼を使用するため、注射のような針の痛みはほとんどありません。硬い筋肉の心に響くような、マッサージとは違った気持ちよさが特徴的です。
患者様一人ひとり、好みの刺激量も違いますし、適した刺激量も違います。こもれび鍼灸院では、患者様一人ひとりに合わせた刺激での鍼灸を行うため、多くの患者様が施術を始めてから数分でリラックスして眠りについてしまうほど、鍼灸による最大限の筋肉を緩める効果を生み出すことができます。
今の症状に最も影響のあるツボを的確に選定
ツボとは、全身に流れる気の出入り口です。現在、WHO（世界保健機構）によって定められたツボは全身に361も存在し、ツボを刺激することで気の流れを調整し、症状を改善させていきます。
こもれび鍼灸院では丁寧なヒアリングを通して、361も存在するツボの中から、症状はもちろん、全身の状態、患者様の性格、そのときの状況やタイミングに合わせて、適切にツボを選定して施術を行います。
悪いところへピンポイントに
効かせる鍼
まずは、筋肉の緊張が強いところや硬いところをピンポイントに狙っていきます。当院では、この緊張の強い筋肉を狙うことを大切にしており、打たれた瞬間に「そこそこ、めちゃくちゃ効いている」「悪いところに当たっている感じがする」「ゆるむ気がする」という声を多くいただいております。
また、自律神経症状に有効と言われているツボがあるので、そこを正確に狙っていくことも改善のための大きな要素となります。
もし、あなたが辛い疲労感、倦怠感を少しでも早く解決したいとお困りでしたら、ぜひこもれび鍼灸院にご相談ください。
鍼灸治療とは
鍼灸での治療について、家族の方が受けたことがある・知人に勧められたなどのきっかけがない限り、
一般的にはよくわからない馴染みのないものなのではないでしょうか。
よく言われる
鍼灸に対してのイメージ
名前は知っているけど
実態はよくわからない
なんか効きそう
興味はあるけど
得体の知れないもので怖い
最後の砦感
そんな鍼灸治療を、少しでも安心してもらえるように、受けてみてもいいかもと
思っていただけるように、鍼灸についての説明をしていきます。
鍼灸治療の仕組み
鍼灸で皮膚や筋肉へ刺激を与える
刺激による反射を利用することで
刺激を与えられた場所や身体に変化が起こる
例えばこんな変化
- 血管が広がる（新鮮な血液が送り込まれる）
- 免疫細胞の増加・活性化
- 自律神経活動の調整
- 鎮痛作用を促進
その結果として
- 筋肉の緊張がほぐれる
- 循環改善効果
- リラックス効果
- 治癒が促進される
- 自律神系に関わる内臓の働きをよくする
- 鎮痛効果
などの特性が現れます。
鍼灸治療の魅力
鍼灸は、細い鍼を使って身体の深部に直接刺激を与えることで、痛みの根本にアプローチします。
マッサージだと表面的なリラックス感は得られるものの、深層の治療が難しいことがあります。
鍼灸では表面的な筋肉だけでなく、深部の筋肉や骨に近い部分まで届き、効果的に治療を行います。
また、鍼灸は自然治癒力を引き出し、身体のバランスを整える魅力的な治療法です。
- 身体の自然な反応を引き出す
鍼を刺すことで、身体が修復モードに入り、自己治癒力が高まります。 - 血行促進と老廃物の排出
鍼は血流を良くし、老廃物の排出を促します。 - 全身の健康サポート
血行改善により、身体全体のバランスが整い、健康が増進されます。
このような作用によって、慢性的な肩こり・腰痛・神経痛などの症状の緩和だけでなく、疲労・不眠症状・ストレス緩和など、幅広い症状への適応が可能になります。
当初は肩こりの改善目的で治療をしていても、「疲れがとれた」「よく眠れるようになった」など、主訴以外の改善を実感していただけることも鍼灸の魅力の一つです。
施術の流れ
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受付
Reception
ご予約時間にお越しください
受付でカウンセリングシートをお渡しいたしますので、
お身体の状態を詳しくご記入ください
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問診
Interview
カウンセリングシートの内容を見ながら
問診させていただきます
少しでも気になることはすべて教えてください
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状態説明
Experience
お身体が今どのような状態にあるのか、
どのような施術が効果的なのか、を
ご説明させていただきます
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施術
Interview
お身体の状態に合わせた鍼灸施術をご体験ください
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アフターカウンセリング
Experience
セルフケアや症状改善へのアドバイスなどを
させていただきます
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お会計
Interview
受付で、お会計と次回のご予約を承ります
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お見送り
Experience
お疲れ様でした！
お問い合わせ
気になることがある方は、
いつでもお気軽にご連絡ください。
| 所在地 | 〒175-0083 東京都板橋区徳丸3丁目1-3 江が和ビル202号室 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6912-3470 |
| 診療時間 | 9:00〜20:00（日曜日のみ18時まで） |
| 休診日 | 水曜日 |
| 最寄駅 | 東武東上線 東武練馬駅 北口から徒歩1分 |